盛夏时节高温持续，天气炎热，为切实做好夏季防暑降温工作，保障职工的身体健康，防止因高温天气引发的员工中暑和其他各类生产安全事故，特做出以下防暑降温攻略。

一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种：

1、先兆中暑：是指在高温环境中，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。

2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

3、重症中暑：指除以上症状外，突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。

二、中暑的预防：

中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以减少发病率，预防中暑应注意如下几点：

1、员工要求：

（1）保证充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

（2）科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗，切忌节食。

（3）做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

（4）合理饮水。每日饮水3升至6升，含氯化钠0.3%－0.5%为宜。饭前饭后以及运动前后避免大量饮水。

（5）上班过程中发现身体不适要及时休息或就医。

2、企业要求：

（1）实行责任管理的制度。在高温下工作的员工，要求车间主任落实好每个员工的防暑工作，由组长把好关，每天定时将防暑的绿豆汤以及一些防暑药物提供到工作的现场，及时观察员工的精神状态。

（2）确保工作场所环境的通风。如果条件允许，可以在工作场所安装空调或者排风扇。在条件不允许情况下可以利用冰块降温。同时综管部要保证工作场所水源充足。

（3）在高温天气下对工作的时间和强度做出调整，室外温度超过三十七度的时候，严禁让员工在户外进行工作，防止中暑的情况发生，根据温度来调节工作的时间。不管是室内还是室外的工作，都要让员工进行轮流换班，不要集中在同一个时间段上班，错开工作时间，这样可以协调每个员工都能有足够的休息时间。

（4）加强对员工防暑降温知识的宣传，提醒员工关注自己身体情况，一旦发现身体不适要及时调整。

三、出现中暑症状的处理 

1、将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。

2、补充水以及电解质。

3、用风油精或者清凉油涂于病人太阳穴，口服人丹、藿香正气水等药物。

4、重度中暑除以上三点处理外，应当迅速送到医院进行救治。（文/企管部 徐怡兵）